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Descripción

El Reishi (Ganoderma lucidum), también conocido como Lingzhi, es un hongo con propiedades medicinales que ha sido valorado durante siglos en la cultura china. Aquí tienes algunos detalles sobre este fascinante hongo:

  1. Propiedades y Beneficios:
    • El Reishi contiene más de 150 antioxidantes y fitonutrientes, incluyendo un polisacárido natural llamado betaglucano, que fortalece el sistema inmunológico.
    • Se considera un adaptógeno, ayudando al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo tanto mental como físico.
    • Además, se ha demostrado que el Reishi revierte el daño hepático y promueve la regeneración de las células del hígado.
    • También se utiliza en enfermedades renales y como tónico general.
  2. Formas de Consumo:
    • El Reishi se encuentra en diferentes presentaciones:
      • Polvo: Puede consumirse mezclado en bebidas o alimentos.
      • Extracto y cápsulas: Más concentrados que la seta deshidratada o en polvo.
      • Infusiones: Se puede preparar como té.
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